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«Ayus» bedeutet Leben, «Veda» das Wissen, somit kann man Ayurveda als «Wissen vom Leben» übersetzen
Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Der Ursprung von Ayurveda findet sich in der vedischen Hochkultur Indiens. Das Wissen dieser ganzheitlichen Heilkunst wurde ursprünglich nur mündlich von Generation zu Generation, von den Veden weitervermittelt. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 3000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich beim Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept, dass den Menschen als Individuum betrachtet. Es werden Körper, Geist und Seele miteinbezogen. Die Weisheit des Ayurveda stammt aus dem kosmischen Bewusstsein, hier wird der Mensch als Mikrokosmos im Makrokosmos beschrieben, das heisst der Mensch als Mikrokosmos ist ein Abbild des Makrokosmos, unserer Umwelt, Natur und des Universums und lässt sich nicht voneinander trennen. Das bedeutet, das jeder von uns sich in einer ständigen Wechselbeziehung mit dem Kosmos befindet und wir alle mit allem verbunden sind.
Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Mit Ernährung, Ölmassagen und heilenden Kräutertherapien wie auch Empfehlungen für den Alltag mit Yoga und Meditation, kann man wieder zurück in sein Gleichgewicht finden und die Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern.
Meine Behandlungen sind therapeutisch ausgerichtet. Als Ayurveda-Komplementärtherapeutin arbeite ich individuell, ganzheitlich und prozesszentriert. Gemeinsam widmen wir uns deinen persönlichen Bedürfnissen und Themen achtsam, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze die körperzentrierte Arbeit, indem wir Raum schaffen, die dabei angestoßenen Prozesse bewusst zu reflektieren und nachhaltig zu integrieren. Dabei kommen unterschiedliche Methoden und Werkzeuge zum Einsatz, unter anderem Befunderhebung, achtsame Gesprächsführung, Ernährungstherapie, ayurvedische Behandlungen, Atemtechniken sowie Arbeit mit Energie, Berührung und Bewegung.
In meiner Praxis findest du einen geschützten & wertfreien Raum, in dem alles da sein darf: deine Sorgen, Beschwerden, Fragen und Themen. Durch einfühlsame Gespräche und körperzentrierte Methoden begleite ich dich dabei, Vergangenes zu integrieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine innere Resilienz zu stärken.
Die therapeutischen Behandlungen werden mit hochwertigen & warmen Kräuterölen durchgeführt. Ayurveda Behandlungen stärken Körper & Geist, das Gewebe wird genährt, das Nervensystem wird beruhigt, wirkt Stress reduzierend & schmerzlindernd, die Verbindung von Körper und Geist wird gefördert, steigert die Sinneswahrnehmung und das Glücksempfinden.
Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsbehandlung fördert das Wohlbefinden und wirkt beruhigend auf die Mutter und das Baby. Körperliche Beschwerden, emotionalen Themen, Stress, sowie muskuläre Verspannungen können gelöst werden.
Zur Information:
Bitte nimm Kleidung mit, die etwas ölig werden darf und je nach Wetter eine Mütze oder Schal für deinen Kopf. Obwohl das überschüssige Öl nach der Behandlung mit einem Tuch entfernet wird, ist meisstens noch ein kleiner Öl-Rest auf der Haut.
Es besteht auch die Möglichkeit zu duschen in der Praxis.
Krankenkassen anerkannt
EMR-Nummer:43677
ZSR-Nummer: H103064
Ayurveda-Behandlungen werden zum Teil durch die Zusatzversicherung vergütet. Bitte kläre vor der Konsultation mit deiner Versicherung, inwieweit Ayurveda-Behandlungen übernommen werden.
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis spätestens 24 Stunden vorher ab. Andernfalls muss ich dir den Termin leider in Rechnung stellen.
Vielen Dank
Über den Button Termin buchen, kommst du ganz einfach auf meinen Terminkalender.
Wochenbettbehandlung
Schenke dir in dieser besonderen Phase eine wohltuende Auszeit. Während du dein Baby kennenlernst, darf sich dein Körper von der Geburt erholen und du kannst dich nähren, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Die Behandlung unterstützt dich in deiner körperlichen und mentalen Regeneration und schenkt dir einen achtsamen, kostbaren Moment ganz für dich.
Preis: 250 CHF Stadt Luzern / 300 CHF Agglomeration
Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne per Mail oder Telefon bei mir. Ich freue mich darauf dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Mein Weg zur ganzheitlichen Begleitung von Menschen begann mit der Erfahrung, wie heilsam es ist, sich mit sich selbst zu verbinden.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren, schenkt mir Kraft, Klarheit und die Fähigkeit, Veränderungen mit mehr Vertrauen anzunehmen. Diese innere Entwicklung führte mich tiefer in die Welt des Ayurveda, eine Lehre, die Körper, Geist und Seele als Einheit sieht.
Die Auseinandersetzung mit Krankheit in meinem familiären Umfeld hat in mir den Wunsch geweckt, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen. Ich erkannte, wie wichtig es ist, Resilienz zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu begleiten - achtsam, liebevoll und mit Blick auf seine inneren Ressourcen.
Mein Weg zur Wochenbettbegleitung begann während meiner Arbeit als Therapeutin in verschiedenen Spitäler, dort begegnete ich vielen Mama's, die sich nach Unterstützung und Ruhe zu Hause sehnten. Auch während der Schwangerschaftsbehandlungen in meiner Praxis sprachen mich Frauen immer wieder auf den Wunsch nach einem Heimbesuch an und ich spürte, dass dieses Bedürfnis sehr groß ist.
Eines Tages durfte ich bei der lieben Aylin zum ersten Mal eine Wochenbettbehandlung als Heimbesuch miterleben. Es war ein sehr berührender Moment, und ich spürte genau das brauchen die Mamas, doch ein solches Angebot gibt es kaum.
Es war ein Prozess, weil ich anfangs nicht sicher war möchte ich Heimbesuche anbieten, doch eine Stimme in mir sagte klar JA. Seitdem begleite ich Frauen in dieser besonderen Phase ihres Lebens, schenke ihnen Raum für Erholung, Regeneration und neue Kraft, direkt bei ihnen zu Hause.
Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gleichgewicht und innerer Stärke begleiten zu dürfen.
Sabrina
–2026 «Beginn Wochenbett Behandlungen» Hausbesuch
–2025 «Neuer Standort von meiner Praxis» Bruchstrasse 47, 6003 Luzern
–2025 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Hirslanden, stationär - Integrative Medizin
–2024 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Bethanien, stationär, ambulant & Wochenbett
–2023: «Dipl. KomplementärTherapeutin Ayurveda-Therapie» Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg - Europäische Akademie für Ayurveda
–2023: «Ayurveda Therapeutin bei Jivita», im Spital Zollikerberg auf dem Wochenbett
–2021: «Zertifizierte ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–2021: «Zertifizierte Ayurveda Massagepraktikerin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–März 2020: «Beginn Ausbildung Ayurveda Komplementär Therapeutin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
Impressum:
Inhaberin Website: Sabrina Würsch
Fotografie: Maria Lena Koen
Redaktion: Dominik Bienz
Gestaltung: Carla Crameri
© 2024
«Ayus» bedeutet Leben, «Veda» das Wissen, somit kann man Ayurveda als «Wissen vom Leben» übersetzen
Ayurveda ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem. Der Ursprung von Ayurveda findet sich in der vedischen Hochkultur Indiens. Das Wissen dieser ganzheitlichen Heilkunst wurde ursprünglich nur mündlich von Generation zu Generation, von den Veden weitervermittelt. Die ersten schriftlichen Aufzeichnungen sind über 3000 Jahre alt und wurden in Sanskrit verfasst.
Im Gegensatz zum westlichen Gesundheitssystem handelt es sich beim Ayurveda um ein ganzheitliches Lebenskonzept, dass den Menschen als Individuum betrachtet. Es werden Körper, Geist und Seele miteinbezogen. Die Weisheit des Ayurveda stammt aus dem kosmischen Bewusstsein, hier wird der Mensch als Mikrokosmos im Makrokosmos beschrieben, das heisst der Mensch als Mikrokosmos ist ein Abbild des Makrokosmos, unserer Umwelt, Natur und des Universums und lässt sich nicht voneinander trennen. Das bedeutet, das jeder von uns sich in einer ständigen Wechselbeziehung mit dem Kosmos befindet und wir alle mit allem verbunden sind.
Ayurveda lehrt, wie man seine Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter erhalten kann. Mit Ernährung, Ölmassagen und heilenden Kräutertherapien wie auch Empfehlungen für den Alltag mit Yoga und Meditation, kann man wieder zurück in sein Gleichgewicht finden und die Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern.
Meine Behandlungen sind therapeutisch ausgerichtet. Als Ayurveda-Komplementärtherapeutin arbeite ich individuell, ganzheitlich und prozesszentriert. Gemeinsam widmen wir uns deinen persönlichen Bedürfnissen und Themen achtsam, lösungsorientiert und in deinem Tempo.
Ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze die körperzentrierte Arbeit, indem wir Raum schaffen, die dabei angestoßenen Prozesse bewusst zu reflektieren und nachhaltig zu integrieren. Dabei kommen unterschiedliche Methoden und Werkzeuge zum Einsatz, unter anderem Befunderhebung, achtsame Gesprächsführung, Ernährungstherapie, ayurvedische Behandlungen, Atemtechniken sowie Arbeit mit Energie, Berührung und Bewegung.
In meiner Praxis findest du einen geschützten & wertfreien Raum, in dem alles da sein darf: deine Sorgen, Beschwerden, Fragen und Themen. Durch einfühlsame Gespräche und körperzentrierte Methoden begleite ich dich dabei, Vergangenes zu integrieren, neue Perspektiven zu entdecken und deine innere Resilienz zu stärken.
Die therapeutischen Behandlungen werden mit hochwertigen & warmen Kräuterölen durchgeführt. Ayurveda Behandlungen stärken Körper & Geist, das Gewebe wird genährt, das Nervensystem wird beruhigt, wirkt Stress reduzierend & schmerzlindernd, die Verbindung von Körper und Geist wird gefördert, steigert die Sinneswahrnehmung und das Glücksempfinden.
Gezielte Massagegriffe und Ausstreichungen verleihen der werdenden Mutter Erholung und Leichtigkeit. Die Schwangerschaftsbehandlung fördert das Wohlbefinden und wirkt beruhigend auf die Mutter und das Baby. Körperliche Beschwerden, emotionalen Themen, Stress, sowie muskuläre Verspannungen können gelöst werden.
Zur Information:
Bitte nimm Kleidung mit, die etwas ölig werden darf und je nach Wetter eine Mütze oder Schal für deinen Kopf. Obwohl das überschüssige Öl nach der Behandlung mit einem Tuch entfernet wird, ist meisstens noch ein kleiner Öl-Rest auf der Haut.
Es besteht auch die Möglichkeit zu duschen in der Praxis.
Krankenkassen anerkannt
EMR-Nummer:43677
ZSR-Nummer: H103064
Ayurveda-Behandlungen werden zum Teil durch die Zusatzversicherung vergütet. Bitte kläre vor der Konsultation mit deiner Versicherung, inwieweit Ayurveda-Behandlungen übernommen werden.
Solltest du einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen können, sage diesen bitte bis spätestens 24 Stunden vorher ab. Andernfalls muss ich dir den Termin leider in Rechnung stellen.
Vielen Dank
Über den Button Termin buchen, kommst du ganz einfach auf meinen Terminkalender.
Wochenbettbehandlung
Schenke dir in dieser besonderen Phase eine wohltuende Auszeit. Während du dein Baby kennenlernst, darf sich dein Körper von der Geburt erholen und du kannst dich nähren, zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen.
Die Behandlung unterstützt dich in deiner körperlichen und mentalen Regeneration und schenkt dir einen achtsamen, kostbaren Moment ganz für dich.
Preis: 250 CHF Stadt Luzern / 300 CHF Agglomeration
Bei Interesse oder Fragen melde dich gerne per Mail oder Telefon bei mir. Ich freue mich darauf dich in dieser besonderen Zeit begleiten zu dürfen.
Mein Weg zur ganzheitlichen Begleitung von Menschen begann mit der Erfahrung, wie heilsam es ist, sich mit sich selbst zu verbinden.
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren, schenkt mir Kraft, Klarheit und die Fähigkeit, Veränderungen mit mehr Vertrauen anzunehmen. Diese innere Entwicklung führte mich tiefer in die Welt des Ayurveda, eine Lehre, die Körper, Geist und Seele als Einheit sieht.
Die Auseinandersetzung mit Krankheit in meinem familiären Umfeld hat in mir den Wunsch geweckt, Gesundheit ganzheitlich zu verstehen. Ich erkannte, wie wichtig es ist, Resilienz zu fördern und den Menschen in seiner Ganzheit zu begleiten - achtsam, liebevoll und mit Blick auf seine inneren Ressourcen.
Mein Weg zur Wochenbettbegleitung begann während meiner Arbeit als Therapeutin in verschiedenen Spitäler, dort begegnete ich vielen Mama's, die sich nach Unterstützung und Ruhe zu Hause sehnten. Auch während der Schwangerschaftsbehandlungen in meiner Praxis sprachen mich Frauen immer wieder auf den Wunsch nach einem Heimbesuch an und ich spürte, dass dieses Bedürfnis sehr groß ist.
Eines Tages durfte ich bei der lieben Aylin zum ersten Mal eine Wochenbettbehandlung als Heimbesuch miterleben. Es war ein sehr berührender Moment, und ich spürte genau das brauchen die Mamas, doch ein solches Angebot gibt es kaum.
Es war ein Prozess, weil ich anfangs nicht sicher war möchte ich Heimbesuche anbieten, doch eine Stimme in mir sagte klar JA. Seitdem begleite ich Frauen in dieser besonderen Phase ihres Lebens, schenke ihnen Raum für Erholung, Regeneration und neue Kraft, direkt bei ihnen zu Hause.
Es erfüllt mich mit tiefer Dankbarkeit, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gleichgewicht und innerer Stärke begleiten zu dürfen.
Sabrina
–2026 «Beginn Wochenbett Behandlungen» Hausbesuch
–2025 «Neuer Standort von meiner Praxis» Bruchstrasse 47, 6003 Luzern
–2025 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Hirslanden, stationär - Integrative Medizin
–2024 «Ayurveda Therapeutin bei Jivita» in der Klinik Bethanien, stationär, ambulant & Wochenbett
–2023: «Dipl. KomplementärTherapeutin Ayurveda-Therapie» Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg - Europäische Akademie für Ayurveda
–2023: «Ayurveda Therapeutin bei Jivita», im Spital Zollikerberg auf dem Wochenbett
–2021: «Zertifizierte ganzheitliche Ayurveda Ernährungs- und Gesundheitsberaterin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–2021: «Zertifizierte Ayurveda Massagepraktikerin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
–März 2020: «Beginn Ausbildung Ayurveda Komplementär Therapeutin» an der Heilpraktikerschule Luzern / Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda
Impressum:
Inhaberin Website: Sabrina Würsch
Fotografie: Maria Lena Koen
Redaktion: Dominik Bienz
Gestaltung: Carla Crameri
© 2024